Hogyan lehet megbirkózni az ünnepek alatt bekövetkező szakítással? | HU.burnbrightlove.com

Hogyan lehet megbirkózni az ünnepek alatt bekövetkező szakítással?

Hogyan lehet megbirkózni az ünnepek alatt bekövetkező szakítással?

Szakítás valakivel soha nem könnyű. De amikor az ünnepek tekercs körül, sok csoda, ha ez jobb, hogy várjon, amíg Újév, hogy vége, vagy megszakítja a kapcsolatot, mielőtt a családi összejövetelek és ajándékozás. De tényleg azt szeretné tölteni az ünnepeket, és minden alkalommal valaki, aki tudja, hogy nem megfelelő az Ön számára? Az ünnepek stresszes elég!

Tehát ha figyelembe véget ez a partnere az ünnepi szezonban, itt van néhány DOS és ne tegye, hogy kövesse a véget ez a helyes út.

Don'twait amíg az ünnepek alatt

Ez nem egy jó ideje, hogy szakítani valakivel, de Dr. Jess O'Reilly, Astroglide rezidens szexológus azt mondja, meghosszabbítva az elkerülhetetlen teszi több stresszes érintett személyek számára. „Ez magában foglalja a család minden tagjának, akivel tölteni az ünnepeket.”

load...

Doconsider az ex érzéseit

Az ünnepek is egy érzelmi és magányos idő, így attól függően, hogy az ex, akkor érdemes lehet nyom bizonyos kölcsönös barátok rally körülöttük, magyarázza pszichológus és alapítója gyarapodás Pszichológia LA Dr. Charlynn Ruan. „Legalább, akkor csökkentse a bűntudat az időzítés a szakítás.”

Don'tfeel rossz, ha csak most kezdődött társkereső

Ha elkezd egy kapcsolatot novemberben és karácsonykor, tudod, hogy nem azt jelentette, hogy kell, hogy legyen konfliktus. Senki nem várja el semmit az emberek, akik most találkoztak. De legyen kedves nem mindegy, milyen körülmények között.

10 kompromisszumok soha ne vegyen egy kapcsolat

Dochoose az időzítés bölcsen

Ha te arról, hogy meglátogassa / családja, ne várja meg, amíg. „Lehet, hogy a kísértés, hogy ezt ki kedvesség, de jobb lenne szakítani előtt és hagyd, hogy támogatja a család”, mondja Ruan. És akkor nem kell, hogy menjen át, hogy a tapasztalat, csak hogy mentse valaki érzéseit, vagy fennáll a számukra javasolt és érzed, hogy kapcsolja le őket.

Don'tlie arról, hogy miért szakítasz

A hazugság nem jó ötlet, de különösen az ünnepek alatt, amikor lehet, hogy érzi magát bűnösnek extra. „A szabadság értékes időt, hogy csatlakozzanak a szeretteit, és ez a támogatás hálózat segédje a trauma egy szakítás... De ez sokkal könnyebb, ha őszinte”, mondja kapcsolat szakértő Jaya Myra. „Nem akarjuk a partner kideríteni később, hogy hazudott, és a végén rehashing ugyanaz a düh és a fájdalom az egész.”

load...

Dobe asszertív és empatikus

Ügyeljen arra, hogy őszintén magyarázza meg, miért szakítasz, csináld szemtől-szembe oly módon, hogy egyértelmű, de tisztában van a másik ember érzéseit. Ne is gondolj szakítás szöveges (hacsak ez tényleg nem komoly, de ebben az esetben nem lenne nevezni a szakítás) vagy szellemkép őket (csak elfogadható mellett ritka esetekben).

Don'tfeel nyomás, hogy végigvigye a nyaralás tervek

Csak azért, mert azt mondta a partnere azt megy a unokatestvére karácsonyi vacsora nem jelenti azt, hogy köteles, hogy együtt maradnak. „Nem kell, hogy részt vegyen a munkájuk fél vagy családi események menteni arcát”, mondja O'Reilly. „Az ünnepek elfoglalt és stresszes, így nem vesz részt események, hogy nem számít, hogy mikor nézel vissza év múlva /”

A 17 leggyakoribb hibák az emberek, hogy korán kapcsolatok

Donegotiate hogyan kell kezelni ünnep fél

Egy kemény helyzet üdülési felek közös barátok. Ez ahhoz vezethet, hogy kellemetlen kérdéseket, látva, hogy a személy egy új időpontot, vagy egy koktél-üzemű harcot. „Ha a szakítás békés, tárgyalni, hogyan kell kezelni az ilyen helyzeteket”, mondja Ruan. „Ha részt venni egy fél ugyanabban az időben, akkor valószínűleg választ kínos kérdéseket egész éjjel, úgy döntenek, hogy hogyan kell válaszolni előre.”

Don'tmake tervezi & óvadék az utolsó pillanatban

„Ha ismerjük a szakítás fenyegető, ne tegye le, és azt tervezi, hogy tölteni az ünnepeket a partnere”, mondja Myra. „Ez csak alacsony, és nem a helyes magatartás bárki szabványoknak. Légy őszinte és nyílt, amint tudod, hogy kész.”Röviden, ne pazarolja valaki időt - a tiéd, az övék vagy családja.

Dokeep a család küldte

A családja még mindig lehetnek várja Önt és most-ex, ezért hadd tudja előre, ha lesz partik és összejövetelek egyedül. „Továbbá, hadd tudják-e, vagy nem akar beszélni róla -, hogy nem szükséges a számukra teljes magyarázatot vagy választ tolakodó kérdéseket”, mondja O'Reilly.

Don'tunderestimate a hatása akkor

Ha csinálsz a szakítás, ez nem jelenti azt, hogy nem lesz hit magány. Az ünnepek nehezen, újabban egyetlen. „Plan öngondoskodás tevékenységek előre, látogasson el egy barátja, tervezünk egy spa nap, vásároljon néhány új ruhák, rendelek ajándékok online eljutó ajándékok magad az egész szezonban,” azt sugallja, Ruan. „Csak a kis gesztusok, hogy emlékeztessem önöket, hogy te és szeretett.”

Doprepare magát a család, mint egy újonnan egyetlen személy

Szakítani lehet különösen nagy kihívást jelent az ünnepek alatt, ha éppen körül családtagok, akik esetleg megkérdőjelezi a döntést, vagy azt kérdezi, amikor végre férjhez menni és gyerekeket. Legyen határozott a választ, és próbálja megváltoztatni a témát, ha lehet. „Ha van olyan családtagja, aki úgy érzi, kényelmetlen, vagy méltatlan, próbálja hagyja időt töltünk velük”, mondja O'Reilly. „Lehet, úgy érzi kiszolgáltatott véget érése után, és akkor nem kell további érzelmi stressz.”

load...

Kapcsolódó hírek


Post Szerelem

Megpróbáltam barátságban állni a visszaéléses ex-férjemmel

Post Szerelem

Milyen nyugodt a kapcsolat szorongás

Post Szerelem

Féltem, de a férjem katonai álmaihoz nem mondtam Nemet

Post Szerelem

4 Kinky bilincs-szexpozíciók - mert a kontroll elvesztése szexi

Post Szerelem

A férjemnek egy másik családja volt, akiről nem tudtam

Post Szerelem

Bdsm & beleegyezés: mi a nagy ügy?

Post Szerelem

7 esküvői trend nem várhatunk 2018-ban

Post Szerelem

Igen, előnyei vannak a férjemnek

Post Szerelem

Végre ráébredtem, hogy nem kell szexelni, hogy boldog legyen

Post Szerelem

Gaslighting és 7 másik mérgező, határvonal-visszaéléses kapcsolat szokások

Post Szerelem

Hogyan lehet megbirkózni, ha mindenki elkötelezett és még mindig egyedül vagy?

Post Szerelem

A vibrátor használata túl káros lehet?