6 valódi smink és bőrápolás segíthet a mentális egészségedben | HU.burnbrightlove.com

6 valódi smink és bőrápolás segíthet a mentális egészségedben

6 valódi smink és bőrápolás segíthet a mentális egészségedben

Bizonyos, smink és bőrápolási rögeszmék tűnhet egy kicsit felszínes, de az igazság az, hogy a szépség nem csak a vásárlás és a termék-vadászat. Persze, jó érzés a alakod adhat bizalmat, de a szépség rutinok is nyújt egy kreatív, szórakoztató piacot önkifejezés, hogy felemel közben nehéz időkben. Tegnap felfedeztünk egy szuper inspiráló szál Reddit a MakeupAddictionthat bizonyult, hogy nem vagyunk az egyetlenek, akik akinek érzései smink megy több mint a bőr mély.

A threadstarted amikor a felhasználó megkérdezte, hogy a szépség is szerepet játszott az emberek fizikai és mentális egészség, és néhány órán belül, a megjegyzés rovatban volt töltve Redditors megosztás mozgó, személyes történetek. Az emberek megnyitották hogyan smink és bőrápolási segített nekik megbirkózni problémák, mint a depresszió, a szorongás és a krónikus betegség, kifejtve, hogy a szépség hozza pozitivitás és a bizalom egyébként sötét, nyomasztó helyzetekben.

load...

„[Bőrápolási és smink] ad nekem egyfajta kontroll, soha nem volt, mint egy kisgyerek.”

Beszélgettünk az evészavar terapeuta és a testkép szakértő Temimah Zucker neki gondolat, hogyan szépség rutinok támogatják az emberek a lelki egészség. „Azt javasoljuk ügyfelek értelmet találni smink,” mondja. „Lehet, hogy egy merész ajkak színe jelzi, milyen erős a szavak és a gondolatok is. Vagy talán rejtegető kevésbé szól elrejtik magát, és többet, hogy szem előtt tartja, hogy egyesek látni az összes Ön és mások talán nem.”

Zucker is megjegyzi, hogy a kreatív aspektusát smink lehet természetes hangulat-fokozó. „A művelése különböző néz ki, keverés, keverés és kísérletezés, akkor a gyakorlatban a kreativitás és a művészet, amely gyakran igen nagy szükség van, és arra ösztönözte kedvteléseit küzdő mentális egészség.”

Az alábbiakban azt kerekítve hat éleslátó, mozgó kiemeli a szálat egy fontos figyelmeztetés, hogy a szépség, de van valami komolytalan.

Figyelembe vissza az ellenőrzést

„Nőttem fel igazán mutatott, és a megjelenése határozottan egy része a kontroll. Anyám felvette a ruháimat nekem át középiskolás (és hidd el, nem volt alkalmatlan az szedés saját ruhát). Később, a szüleim, hogy észrevételeket tegyen, hogyan néztem anélkül, hogy bármiféle útmutatást. Tehát most, hogy a rendelkezésre álló jövedelem és a szabad idő, annyira különleges, hogy hogyan nézek ki, és amit használni... Én élvezettel luxusát én bőrápolási és smink. Összességében, ez ad nekem egyfajta kontroll, soha nem volt, mint egy kisgyerek. És én szeretem, ha ismert, hogy jó ez a cucc, kicsit túl.”- Gotohela

load...

„Van önbecsülés kérdések és [bőrápolás] egy nagyszerű módja annak, hogy a szép, hogy magam.”

Kezeli magát

„Az öngondoskodás én bőrápoló rutin (majdnem tiszta bőr most a pattanások!), És az önbecsülés lökést az új színnel arcom (szemhéjfestékeink) érzem magam művelt. Van mentális egészségügyi problémák is (depresszió / szorongás / közelmúltbeli súlyos pánikroham), és ez egy nagyszerű módja annak, hogy a szép, hogy magam.”- AmyPond808

Feladatok megoldását

„Van a súlyos depresszió, valamint sok-sok kérdés a krónikus fájdalom (éljen FIBRO!). Az idő nagy részében van egy nagyon nehéz idő, amely a motiváció, hogy nem úgy néz ki, mint az abszolút szemét, még a munkám, hogy az üzleti alkalmi. Mivel a smink segített egy csomó. Lehet néha kap csalódott, amelyeknek nagyon remeg a keze, nem képes szárny én bélés, de megéri nekem a bókokat szoktam ha sikerül egy kis sminket.”- Tikappu-Kitsune

12. Biztonságos, hatékony alternatívák retinoidok

„Ez az én háború festék, amikor úgy érzem, hogy szükség van egy extra réteg páncél.”

Ölelni a saját bőrét

„Küzdöttem megemészteni az én nőiesség sokáig. Elmentem egy vallási K-8 iskola, hogy a kezelt lányok a másodrendű állampolgárok. Ez tényleg elbaszott gondolataimat neme, nemi szerepek, és csak úgy általában, mit jelent nőnek lenni. Teljesen elutasított mindent távolról nőies sokáig. Ez egy hosszú és nehéz út, ahol most vagyok, kényelmes a saját bőrét. Feltárása smink volt része ezt az utat.”- Pomme_dor

A 7 legjobb termékeket Vásároljon Sephora augusztusban

Hogy időben ki

„Azok a 15 [perc] reggel hogy tettem, hogy ki az én»én«idő, mielőtt a nap. Kapok, hogy kényeztesse magam, és azt is, hogy kreatív, és játszani a színekkel és a különböző felületek. Kapok eldönteni, mennyire szeretnék keresni a nap: Tiszta és egyszerű? Színes? Vampy? Drámai? Feltűz? Puha és könnyű? Ez, amit akarok, és senki nem kap diktálják azt. Továbbá, ha tudom, hogy lesz egy nehéz nap, vagy úgy érzem, szükség van, hogy az extra lökést a bizalom, megyek egy kicsit drámaibb-egy mély ajak vagy fém szem, vagy egy extra vastag szárnyas bélés. Ez az én háború festék, amikor úgy érzem, hogy szükség van egy extra réteg páncél, hogy úgy mondjam.”- Klar971

Első ki a fejedből

„Smink biztosan segít legyőzni a szorongás és a depresszió. Az agyam folyamatosan részt vesz a gond / negatív gondolkodás, és smink felrakása szórakozás egy időben, ahol tudok, hogy távol. Elég nehéz találgatásokba, hogy az életem szétesik, amikor játszom az én dicsőséges kincs a smink.”- Gudegudegg

load...

Kapcsolódó hírek


Post Szépség és stílus

A furcsa, mégis zseniális trükk Kristen harangja harcol a pattanás ellen

Post Szépség és stílus

6 módja a jobb, hatékonyabb zuhanyozásnak

Post Szépség és stílus

7 fantasztikus szphora szépségápolási cikkek vásárolni most

Post Szépség és stílus

Victoria beckham ragyogó smink trükkje, hogy a szeme nagyobb legyen

Post Szépség és stílus

A botox váratlan kritikája

Post Szépség és stílus

A divatszerkesztő legjobb költségvetési és mentési tippjei egy gyönyörű ruhásszekrény számára

Post Szépség és stílus

10 autentikusan test-pozitív divatmárka, amelyek megváltoztatják az iparágat

Post Szépség és stílus

Miért hagytam abba a magas sarkú cipőben, amikor 30 éves koromba fordultam

Post Szépség és stílus

Valószínűleg túl sok hajápolási termék van

Post Szépség és stílus

Egyszerű lépések a szekrény megszervezéséhez

Post Szépség és stílus

A 9 legjobb alapozó zsíros bőr számára, amely egész nap ragyog

Post Szépség és stílus

A legtöbb hízelgő körömlakk színei a bőrtónusnak