Lépjen ki a tűzhelyből és készítse el ezeket a nyers nyári salátákat | HU.burnbrightlove.com

Lépjen ki a tűzhelyből és készítse el ezeket a nyers nyári salátákat

Lépjen ki a tűzhelyből és készítse el ezeket a nyers nyári salátákat

Főzés a tél kemény elég, de égetés fel, hogy sütőbe körülbelül egy millió fokos külső - nos, ez csak kínzás. Hála az égnek, olyan sok szép gyümölcsöket és zöldségeket a szezonban nyáron amelyek ízletes nyers saláták. Egyébként mi lenne a veszteség.

Íme néhány egyszerű saláták teheti percekben, nézel és íze még jobb.

Borotvált spárga grapefruit és menta recept

Hozzávalók:

A saláta

  • 1 csokor spárga
  • 1 rózsaszín grapefruit
  • 1-2 csésze zöldek (I használt kelkáposzta)
  • Maroknyi mentalevél

Az öltözködés

  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 1/4 grapefruitlé
  • load...
  • 1 teáskanál méz
  • Só és bors ízlés szerint

Megközelítés:

  1. Az apróra vágott végei le a spárgát, és távolítsa el a kemény bit. Használjon zöldség hámozó borotválkozni a spárga a hosszú vékony csíkokra.
  2. Hámozzuk meg a grapefruit és vágjuk szakaszok. Vágjuk át egy tálba, hogy utolérjék a gyümölcslevek az öntettel.
  3. Vágjuk apróra a menta.
  4. Állítsuk össze a salátát kombinálásával a zöldek, menta, spárga és a grapefruit. Habverővel össze a méz, olívaolaj és grapefruit lé. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd szitálás a kötést, mint a salátát. Díszítsük egy szál menta.

3. Receptek Turn szezonális gyümölcsöt tökéletes nyári desszertek

Root saláta krémes avokádó öntettel recept

Hozzávalók:

A saláta

  • 4-6 kis sárgarépa
  • 1-2 kis cékla

Az öltözködés

  • 1 érett avokádó
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • Leve 1 lime
  • 2 teáskanál almaecet
  • Marék friss fűszernövények (I használt menta és petrezselyem)
  • Só és bors ízlés szerint

Megközelítés:

  1. Kezdjük azzal, hogy a kötszer. Ez öltözködés olyan gazdag és krémes tettem mindent. Úgy tartja magát igazán jól ropogós zöldségeket. Egy élelmiszer-feldolgozó, turmixgép, vagy akár kézzel, egyesítik a avokádó olívaolaj, citromlé, almaecet és gyógynövények. Pulse egy párszor, és sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Szeretem a kötést a krémesebb oldalon, de nyugodtan vékony egy kicsit több citromlé és / vagy néhány kanál vizet.
  2. load...
  3. Mossuk meg a sárgarépát és a céklát, és vágja le a szárát. Használjon zöldség hámozó, hogy a hosszú vékony csíkokra sárgarépa és vékony répa fordulóban.
  4. Össze a salátát, néhány helyen dollops öltözködés a tányéron, majd halom a zöldségeket. Tálaljuk extra öntettel oldalán.

Figyelem: Lé Juice Ice Pops-e a Trendy Hideg Treat a nyári

Summery görög saláta recept

Hozzávalók:

A saláta

  • 2-4 csésze kelkáposzta (vagy zöld választott)
  • 1 csésze cseresznye paradicsom
  • 1/2 uborka
  • 1 csésze szeder
  • 1 kis vöröshagyma
  • 1 lime
  • 1 görögdinnye retek (vagy 2 rendszeres retek)
  • Olívabogyó
  • Feta sajt

Az öltözködés

  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 2 evőkanál vörös borecet
  • Só és bors ízlés szerint

Megközelítés:

  1. Vékonyan szeleteljük fel a vöröshagymát. Tegyünk egy kis tálban, majd nyomja össze a lime levét közvetlenül a hagymát. Tegyük félre és hagyjuk, hogy a pácolt, hogy közben a többi saláta. Ez lágy a hagymát, és adja meg tonna ízét.
  2. Az apróra vágott kelkáposzta vékonyan. Az apróra vágott uborkát és felére csökkentik a paradicsom. Vékonyan szeleteljük fel a retek. Pit és szeleteljük olajbogyót.
  3. Ahhoz, hogy a kötszer habverővel együtt az olívaolajat és a vörösbor ecetet. Dobd bele a hagymát a citromlé, és sózzuk, borsozzuk.
  4. Állítsuk össze a saláta azáltal egy réteg zöldek és szakadó körülbelül a fele a kötés. Helyezzük a többi hozzávalót, és szitálás egy kicsit kötés mindent.

Kelbimbó és az alma „Caesar” saláta recept

Hozzávalók:

A saláta

  • 2 csésze kelbimbó
  • 1 alma

Az öltözködés

  • 1 evőkanál dijoni mustár
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 2 evőkanál citromlé
  • 2 evőkanál reszelt parmezán
  • 1/2 szegfűszeg fokhagyma, préselt
  • Só és bors ízlés szerint frissen

Megközelítés:

  1. Foszlány a kelbimbó a vékonyra szeletelés őket.
  2. Vékonyan szeleteljük az almát.
  3. Tedd a kötszer verjük össze az összes hozzávalót, vagy rázza össze őket egy korsó.
  4. Keverjük össze a hozzávalókat, ügyelve a kötszer bevonja a kelbimbó levelekkel.
load...

Kapcsolódó hírek


Post Élelmiszer

Ez az én tex-mex anyám Tamale receptje, minden, és elég mexikói

Post Élelmiszer

21 palacsinta recept érdemes kijutni az ágyból korán

Post Élelmiszer

Ezek a fényes, ropogós ételek a káposztalommal fogják a vacsorát a télen

Post Élelmiszer

A csináld magad párt éttermet: ízletes vendégeid számára, könnyű otthont az Ön számára

Post Élelmiszer

Ma este vacsora: sült csirke parmezán recept

Post Élelmiszer

10 egzotikus gyümölcs desszert (szinte) túl szép enni

Post Élelmiszer

A mennyei sült marhahús mesterségének elsajátítása nem nehéz

Post Élelmiszer

Vörös, fehér és kék réteges rizs Krispies kezeli, hogy a 4. extra édes

Post Élelmiszer

A legjobb séf versenyzők megosztják titkaikat a tökéletes sertéshúsdarabokkal

Post Élelmiszer

A Starbucks új Cherry moka az a valentin amit ebben az évben akarunk

Post Élelmiszer

Hogyan juthat el mindazért, amire szüksége van a NYE-nél a kereskedő joe-nél 100 euróért

Post Élelmiszer

Milyen Kwanzaa ünneplés valóban úgy néz ki, ízlik és érez