Könnyen készíthető receptek, hogy a gyerekeket paradicsom szerelmeseinek alakítsák
Amikor a gyerekek azt mondják, nem olyan, mint egy élelmiszer - különösen a gyümölcs vagy zöldség - ez gyakran azért, mert nem találtam a módját, hogy élvezze, hogy még. De lehet, hogy próbál valami újra és újra, hogy dolgozzon ki egy ízére. Tény, hogy a gyermekek is kell kóstolni valamit akár 20 timesbefore tanulás tetszik. Tehát, ha a gyermek ellenáll az egészséges élelmiszerek, a legjobb dolog, amit tehetünk ki őket rá az új és izgalmas módon.
Egy dolog válogatós evők szeretnek gyűlölni a paradicsom. De ha valaha is volt pizza és tetszett, ők valószínűleg nyitottabbak a zöldség-gyümölcs, mint, mint amilyennek gondolják. Amikor a főtt paradicsom teljesen átalakult, figyelembe a teljesen új textúrák és könnyen szerelem ízek. Elöl, további négy gyerek-barát receptek, ami viszont a leghűségesebb paradicsom gyűlölők a mindennapi evők.
Baba bolognese
Kép: Hozzáértés anya
Bár ez az egyszerű tészta dishwas eredetileg kevés evők szem előtt tartva, ez is egy kielégítő, gyors főzés étkezés az egész család élvezhet. Akkor használj Hunt ereklye zúzott paradicsom a pickiest evők, de ha egyszer ők sokkal kényelmesebb étkezési paradicsom, cserélni őket Hunt ereklye Paradicsom szeletek.
Egy serpenyőben lasagna
Kép: Hozzáértés anya
Minden családnak kell egy serpenyőben étkezés gyűrve a hátsó zsebében, és ez az egyszerű lasagnais egy nagy ember. Hunt ereklye egész paradicsom - egész konzerv paradicsom: friss kóstoló - kap Blitzed egy élelmiszer-feldolgozó sárgarépa, hagyma és fokhagyma, hogy hozzon létre egy szósz, hogy tökéletes a párolás darált hússal és hozzátéve, hogy lasagna.
Shakshuka
Kép: Hozzáértés anya
Ez a népszerű észak-afrikai reggeli csinál kettős feladatot, amikor étkezések: ez, mint otthon a vacsora, mivel ez az első étkezés a nap. Lényegében nem más, mint a tojás buggyantott paradicsomszószt tarkított hagymát és édes paprika és a beoltott paprika és a római kömény, ez az egy serpenyőben mealgets sajtos csavar, amikor a tetején feta vagy kecskesajt.
Kamra pizza szósz
Kép: Hozzáértés anya
A gyerekek szeretik pizza, és így a saját szósz konzerv paradicsom egy nagyszerű módja annak, hogy ellenőrizzék a só és a cukor tartalom, ami gyakran magas a kereskedelemben kész mártások. Egy gyors kamra pizza saucecan kell használni, hogy az otthoni pizza pite.