Hihetetlenül ropogós, gluténmentes parmezán és mandulás csontozott tőkehal | HU.burnbrightlove.com

Hihetetlenül ropogós, gluténmentes parmezán és mandulás csontozott tőkehal

Hihetetlenül ropogós, gluténmentes parmezán és mandulás csontozott tőkehal

Az egyik dolog, nekünk glutén-freers hiányzik a legjobban egy szép ropogós, ropogós bevonat a hús -, de parmezán és mandula kéregben tőkehal teljesen karcolás ropogós viszket. 


Az ízletes kombinációja parmezán sajt és mandula együtt, hogy a munkát a glutén töltött zsemlemorzsával. A legjobb az egészben, ez a recept szuper könnyen elkészíthető otthon.

A glutén megtalálható számos különböző élelmiszerek és termékek, a ketchup a szójaszósz édességet és fűszerek. Míg SheKnows.com megpróbálja elérni, hogy ezek a receptek gluténmentes, olvassa el figyelmesen az összetevő címkék valamennyi élelmiszer és élelmiszer-termékeket használja ezeket a recepteket, hogy biztosítsák azok gluténmentes.

Parmezán és mandula kéregben tőkehal recept

load...

Kép: SheKnows

Szolgálja 2

Hozzávalók:

  • 2 (6 uncia) COD filé
  • 1/3 csésze mandula
  • 1/3 csésze reszelt parmezán sajt
  • 1 tojás
  • 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
  • 1 evőkanál friss kapor, apróra vágott
  • Nonstick főzési spray
Tovább: Mi alapvetően él a következő meglepően finom gluténmentes chips

Megközelítés:

  1. Melegítsük elő a sütőt 400 ° F. Vonal egy tepsibe pergamenre, és tegye félre.
  2. Adjuk hozzá a mandulát egy élelmiszer-feldolgozó és a keveréket, amíg a durvára vágott, majd tegyük őket egy sekély tálba.
  3. Adjuk hozzá a parmezán sajt egy lapos tálba, és keverjük össze az őrölt fekete bors és a friss kaporral.
  4. Helyezzük a tojást egy másik lapos tálba, és finoman verte meg.
  5. Helyezzük a tepsi mellé a sekély tálak.
  6. Egy olyan időpontban, Dip minden filé a tojás keveréket, és hagyja, hogy a többlet csöpög le vissza a tálba. Ezután nyomja egyes filé a parmesan sajt és kabát mindkét oldalán vele.
  7. Ezután nyomja meg az egyes filé be az őrölt mandulát. Lehet, hogy nem tapadnak jól, ezért előfordulhat, hogy nyomja meg a filézett a mandulát.
  8. Helyezzük a bélszínt tepsibe és spray mindkét oldalán a ragadós spray.
  9. Ha extra parmezán sajt és mandula, megszórjuk őket a tetejét a filé.
  10. Süssük 7-9 percig, vagy amíg a hal pehely könnyen, és a tetejét is enyhén aranysárga.
  11. Melegen tálaljuk.

Imádni fogod a válság a halak!

load...

Főzni mandula liszt, az új gluténmentes sütés buddy

Kapcsolódó hírek


Post Élelmiszer

Egy laborban nevelt csirkét? hamarosan te is tudsz

Post Élelmiszer

A Copycat Chipotle sofritákat annyira könnyű otthon készíteni

Post Élelmiszer

Neeem! A Nestlé Candy bars hamarosan eltűnik a boltokból

Post Élelmiszer

Az asztali szolgáltatás az mcdonalds-ben? igen, kérem!

Post Élelmiszer

A sütemények varázslatosak lesznek ezekkel az egyszerű tippekkel a vajkrémfagyasztáshoz

Post Élelmiszer

Miért fizet a jeges kávéért, amikor elkészítheti a sajátját?

Post Élelmiszer

Hogyan készítsünk sufganiyótot, hanukkahs Jelly fánkát

Post Élelmiszer

A teljes útmutató az alacsony szénhidráttartalmú vegetáriánus konyha raktározására

Post Élelmiszer

4 szájpadló földi sertés receptek, hogy kiszálljanak a vacsorából

Post Élelmiszer

6 nyári étel és bor párosítás, aminek köszönhetően pro-ételnek tűnhet

Post Élelmiszer

Breaking: ragyog a sötét fánkban

Post Élelmiszer

Hóember Jell-O lövések: a téli piña colada kezeli, hogy soha nem tudta, hogy szüksége van rá