Kaphatok függőséget a seltzerrel? | HU.burnbrightlove.com

Kaphatok függőséget a seltzerrel?

Kaphatok függőséget a seltzerrel?

Az eladás a szódavíz megduplázódott az elmúlt öt évben. Úgy tűnik, mindannyian, mint egy kis tánc, a nyelvünk, hogy iszik a 64 dkg naponta egy kicsit érdekesebb.

Akár próbál maradni hidratált, vágott vissza a cukros italokat, mint a szóda, vagy tejeskávét, vagy mint a pop-pezseg érzés, mint a szódavíz LaCroix úgy tűnik, hogy amit az emberek rángatás.

Ez a legújabb trend, nem az emberek, mint ez, vagy ez addiktív, mint oly sok más italt?

Amikor megpróbálom rúgni a Diet Coke szokás (amit én nem egy pár alkalommal évente), az első dolog nyúlok egy üveg ízesített ásványvíz. Vágyom a pezseg kavargó körül a számat, és megy le a torkomon. Ez sokkal több, mint kielégítő unalmas csapvíz. Dobj néhány citrom vagy lime, és ez még jobb.

load...

Lehet, hogy tényleg rabjává Diet Coke?

De ez egy egészséges alternatívája a többi ital? A szénsav bebizonyosodott, hogy elkopnak zománc fogaink. És ha eléri a ízesített víz helyett sima, kutatások kimutatták csinál annyi kárt a fogak, mint ivás narancslé lenne, de még mindig jobb, mint a szóda.

SheKnowstalked a néhány ember, aki inkább a vizet néhány buborék. Megkérdeztük, hogyan nyilvánul meg, és miért hitték, hogy függővé.

Mit kell tudni, mielőtt elérné a szóda étrend

„Voltam rabja a Diet Coke évekig. A törekvés, hogy egészségesebb, áttért a szódavíz. Azt inni egy 2 literes palack naponta. Voltam rabja a buborékok. Én végül elválasztott magam ízesített víz buborékok nélkül, és most, hogy a sima vizet időnként ízesítve egy szelet lime vagy citrom. Saját függőség szódavíz volt az én késő 40-es évek „. - Heather B.

„Határozottan pezseg. Segített felbontja az én diétás kólát függőség - Rájöttem, nem is szereti az ízét diétás kólát, én csak tetszett a pezseg. Most van egy LaCroix függőség.” - Christine R.

„Én biztosan hozzászokik a szénsavval több buborék, annál jobb!” - Christine M.

„Ja! Ez mind az én 4 éves inni is. Határozottan pezseg. Szeretem az ízesített is. Polar a legjobb. Nagyszüleim tette a saját szódavíz vissza a nap.” - Wendy W.

„Ó vagyunk függők - egész családnak. Kid is! Frissítő íz és lime!” - Melanie L.

„Én teljesen rabja szódavíz! Iszom legalább 32 uncia ez egy nap. Számomra ez a sistergés. Csak inni sima kedves.” - Brook F.

Úgy tűnik, mindenki egyetért, hogy a pezseg az, ami velünk jön vissza többet. De ez valójában függőséget? És dobott vissza a pezsgő hidegen egy káros az egészségre?

load...

SheKnowsasked Dr. Philip Goglia, társ-alapítója a G-tervek, az első online táplálkozás platform alapján a felhasználó anyagcsere testalkata, néhány kérdést a növekvő tendenciát mutat. Bár azt mondta, hogy ez nem okoz függőséget, vannak határozottan néhány előnye és hátránya, hogy az italt.

Elmondta, az emberek általában választani szódavíz, miközben próbál leszokni szóda, vagy megragad, ahelyett, hogy a sima vizet, mert keres valamit egy ízérzékelés, de van egy másik előnye. Ez könnyen felfüstöl te, és úgy érzi, tele van.

Papucs a zuhany alatt is kötelező: Itt miért

Ez a teljes érzés is lehet con, mégis. Szénsavas víz nehezebb megemészteni, mert a buborékok, és kiszáradáshoz vezethet, és tegye megterheli a vesét.

„Szénsavas vizet is tekinthető savas és problémákat okozhat gyenge emésztőrendszer, amelyek hajlamosak a fekélyek. Azt is vezethet a kalcium felszívódását, ami lehet, hogy a csontok gyenge,” Goglia mondta.

És az emberek, akik szenvednek IBS vagy gastroparesisben szénsavas vizet is, hogy a gáz és az emésztést fájdalmas.

„Egy tanulmány szerint a Journal of Nutrition, amikor szénsavas vizet fogyasztottak nők során egy hónapon egyenes, szignifikáns csökkenést szintjük alacsony sűrűségű lipoprotein és a koleszterin, ami a szívbetegségek, a” Goglia magyarázható. „Volt még egy jelentős növekedést mennyiségű nagy sűrűségű lipoprotein és a koleszterin (általában csökkentése érdekében hozott a szívbetegségek kockázatát). Ez azért érdekes, mert a magas nátrium szint szódavíz, ami növeli a vérnyomást. A kutatók úgy vélik, ennek didn „t történni annak a ténynek köszönhető, hogy a csillogó víz általában gazdag hidrogén-karbonát, amely egyensúlyba hozza a negatív hatásait nátrium a szervezetben.”

Úgy tűnik, mint oly sokan mások, mértékletesség a kulcs, amikor a szódavíz. Ez határozottan egészségesebb, mint a gyümölcslé, szóda vagy alkoholt, de túl sok hatással lehet a emésztőrendszer és Goglia is figyelmeztet, „túl sok kilúgozhatja a kalciumot a csontokból és a fogak.”

load...

Kapcsolódó hírek


Post Egészség

Nem hagyhatjuk figyelmen kívül az amerikai női egészségügyi és emberi jogok figyelmen kívül hagyását

Post Egészség

Miért nem tudja megtartani az őrült pooper?

Post Egészség

A szexi sokkoló megközelítésnek tanulnunk kell - igen! - patkányok

Post Egészség

Mi a probléma a menstruációs elnyomással?

Post Egészség

3 módja annak, hogy nyitva legyen a szexuális vágyakról

Post Egészség

Néhány tipp a helyesen felszerelt kötőanyag megtalálására

Post Egészség

Ezek a nők emésztési problémái korai jelei

Post Egészség

A táncos karrier folytatása öntudatosnak bizonyult az én koromban

Post Egészség

5 miatt a gyermeke állandóan éhes

Post Egészség

Illatos gyertyák teszik otthon mérgezővé?

Post Egészség

Fáklya néhány nagy kalóriát a cardio-gyorsulás edzéssel

Post Egészség

Whoa - egy rádióállomás hirdet a baba pályázatként