A Venus williams legfelsőbb étkezési és fitnesz titkai | HU.burnbrightlove.com

A Venus williams legfelsőbb étkezési és fitnesz titkai

A Venus williams legfelsőbb étkezési és fitnesz titkai

Ha úgy gondolja, Venus Williams, akkor valószínűleg úgy gondolja neki, hogy az egyik fele a világ egyik legdinamikusabb duók, vele együtt szintén híres nővére, Serena. Míg a két rutinszerűen címlapra amiért tenisz szupersztárok, meg kell vajon mi megy ki a bíróság, hogy az ilyen hihetetlen alakját.

Megvan a lehetőség, hogy kérje Venus róla nap-napra táplálkozás és a testmozgás rutin. Lehet, hogy hihetetlenül illik, de ő kapott egy satu, mint a többiek. Olvasson tovább, hogy megtudja, a saját szavaival, mintegy Venus kedvenc gyorsétel, edzés zene és egészséges táplálékot.

Elkezdek egy átlagos nap: Drinking zöld turmix kelkáposzta, spenót, ananász és vegán fehérje por.

load...

Ebédre volt: zöldsaláta istennő öntettel és pirított kukorica.

Ma én snacked on: Szárított gyümölcsök és diófélék.

Én go-to egészséges ital forró vizet citrommal és mézzel.

Az egyetlen dolog, amit soha nem eszik is: Escargot.

7 kis erőfeszítést Ways to Stay Fit ezen a télen

A kedvenc edzés: Plyometrics és bármilyen gyors ütemű fúrók, mert izgalmas.

Saját bűnös élvezet étel: Fánk.

Az egy dolog, hogy mindig megkapja engem motivált, hogy dolgozzanak ki az: Knowing fogom az eredményt.

A következő nagy egészség és fitness trend lesz: triatlon.

A kedvenc egészséges étterem: Christopher Kitchenin Palm Beach Gardens, FL.

A kedvenc egészséges táplálékot: Szárított cseresznye és biogyümölcs pántok.

Instagram vagyok megszállottja következő: Serena Williams!

A három összetevőt mindig megtalálja a konyhában vannak: Himalája rózsaszín só, szerves vajat és kelkáposzta.

A legnagyobb egészségügyi tip utazásának célja: Valahogy szorítani egy edzés reggel, még ha ez egy kicsi. Így, ha van a nap hátralevő részében, hogy élvezze és városnézési.

Saját aláírás egészséges étel: meleg sült kelkáposzta saláta aszalt paradicsommal és friss borsot.

Az egészségügyi alkalmazás nem tudtam élni nélküle is: Run Keeper.

Az első három dal az én edzés playlist most a következők: „One More Time” a Daft Punk, „veszélyes” David Guetta, és a „Panda” által Desiigner.

load...

Kedvenc activewear márka: én egy kicsit elfogult, de én szeretem Eleven éppen indult Epitomecollection.

A legjobb része a munkámnak van: Élő álmom naponta.

Ez a legjobb időt a nap enni, hogy lefogy

Kapcsolódó hírek


Post Egészség

Lehetséges, hogy a hajunk megsérül?

Post Egészség

Mi a probléma a menstruációs elnyomással?

Post Egészség

Ideje újragondolni, hogyan kezeljük a latex allergiákat?

Post Egészség

Ön valóban függ a diétás koksztól?

Post Egészség

Miért lehet a munkaerő elindítása a jövő hullámai között?

Post Egészség

Whoa - egy rádióállomás hirdet a baba pályázatként

Post Egészség

Itt van, mit kell tudni a bababarát kórházakról

Post Egészség

Hogyan befolyásolja a terhesség előtti súlya a baba egészségét?

Post Egészség

A mesterséges sperma közelebb áll a valósághoz

Post Egészség

Nem kezelhető szuper gonorrhoea az orális szexen keresztül

Post Egészség

Néhány tipp a helyesen felszerelt kötőanyag megtalálására

Post Egészség

Miért csökken az emlőrákos halálesetek az Egyesült Államokban 42 százalékkal?