A tavaszi takarítás meglepő egészségügyi előnyei orvos szerint
A meleg kúszik a sarkon, ez az idő az év, hogy kitörjön a gumi kesztyűt tavaszi nagytakarítást. És bár sok ember úgy gondolja, hogy eszköz átszervezése a szekrényben és változó néhány dolgokat, Dr. Tanya Altmann, gyermekorvos és alapítója Calabasas Pediatrics Kaliforniában, arra bíztat másokat, hogy újragondoljuk, ahogy ők tavaszi nagytakarítást.
Több, mint szervező
Néhány a leggyakoribb tévhiteket tavaszi nagytakarítást az, hogy ez tényleg csak a szervező, és így a dolgok tisztább és szebb a házban. De van sokkal több, mint csupán esztétikai értékét. Altmann azt sugallja, hogy az emberek meg kell vizsgálni tavaszi nagytakarítást a lehetőséget, hogy megszabaduljon a dolgok, mint a por és az allergének és erősít fel területeket is, amelyek gyűjtése penész.
A másik dolog, hogy az emberek összekeverik a rituális tavaszi nagytakarítást a használata durva vegyi termékek, hogy a tiszta és mély, hogy az emberek vágynak. Tényleg, akkor nem kell a következő márkájú katonai minőségű fehérítő, hogy tisztítsák meg a helyet. Altmann azt mondja, hogy az emberek nagyobb figyelmet kellene fordítani portalanítás és porszívózás, valamint a termékek, mint a Clorox hármas akció por wipesto segít megszabadulni több dolog, ami irritálja Önt napi rendszerességgel. Ez különösen azért fontos, mert irritáló, mint a poratkák és az allergén elszabadulnak az egész lakásban során tavasz.
Egészségügyi ellátások
Március óta, amikor a dolgok kezdenek nyíló, azt jelenti, hogy a jelenléte fa és fűpollenek. Ha azt tervezi, hogy tiszta, ez segíteni fog készíteni a ház a szezonban, és távolítsa el a már meglévő allergének maradéka előtt. Ideális esetben ez azt jelenti, hogy nem kell majd tüsszentés néhány másodpercenként, vagy töltse szünet az orvos irodájában.
10 küzdelmek Bárki Allergia is tudja jól
Azt is fontos megjegyezni, hogy bár a hideg és az influenza szezon megszűnésével, még mindig sok a tavaszi vírusokat.
Tippek és trükkök
Altmann van néhány tipp és trükk, hogy segítsen elindulni az idei tavaszi nagytakarítást:
-
Változás a szűrőket az vákuum és AC nagy hatékonyságú részecske légszűrőbetétek. Ez különösen hasznos azok a gyerekek és petssince működik még nehezebb csapda a káros részecskéket, allergiás reakciókat, mint például a pollen, állati szőr, poratka, sőt a dohányfüst.
load... -
Kap egy új matracot fedél és párna fedél! Ha allergiás a poratka, ez különösen akkor lehet hasznos az Ön számára, hiszen a régiek valószínűleg valamilyen építmény. Akkor is keresni felé hipoallergén opciók vagy meghatározott típusú fedelek célja, hogy megakadályozzák allergén hatással rád.
-
Használja fertőtlenítő wipesto megtisztítása területeket a házban, hogy gyűlhet építmény, majd menj át újra híg fehér ecet. Néha háztartási termékek, mint az ecet - vagy akár csak vizet szappannal - tehetünk egy nagy munka takarítás, vegyszereket szükséges.
-
Ha a gyerekek vagy háziállatok, tegye játékok vagy a fagyasztóba, vagy a szárító, amely segít, hogy megöli a poratkák és egyéb allergének fenyegető okozhat reakciót.
Tartsa zárva az ablakokat, hogy a pollen bejutását otthonában.
11 Ways, hogy ne belső Allergia A tavaszi és nyári
Dolog, hogy tartsa szem előtt
Ha nem a tavaszi nagytakarítást, vagy ez nem valami a fejedben utáni télen, ez soha nem késő elkezdeni. Bár úgy tűnhet, mint elsöprő kilátás, hogy teljesen súrolja az otthoni, ez sokkal egyszerűbb, mint amilyennek hangzik. Néha, kezdve a hely, amit a legtöbb időt tud segíteni sokat.
„Amikor összpontosított az egészségre, tavaszi nagytakarítást a hálószobában lenne a legfontosabb dolog, amit tehetünk,” Altmann mondta, különösen ha figyelembe vesszük, hogy milyen közel a dolgok, hogy az arcát, amikor aludni.
Első Kids Részt vesz a tavaszi nagytakarítást
Azt is kifejti, hogy az allergia általában előforduló rétegek: „Lehet, hogy csak egy kicsit allergiás a poratka, és egy kicsit a kutya, de akkor nyissa az ablakot, és a fa pollen lesz fújva, és hozza meg szélére.”