4 módja annak, hogy javítsd a szexuális életedet anélkül, | HU.burnbrightlove.com

4 módja annak, hogy javítsd a szexuális életedet anélkül,

4 módja annak, hogy javítsd a szexuális életedet anélkül,

Szerint a március 2017 folyóiratban megjelent az Archives of Sexual Behavior, amerikai felnőttek kevesebb szex most, mint 20 évvel ezelőtt.

Annak ellenére, hogy a szexuális attitűdök nyugodt az idő múlásával, egyre többen jóváhagyó házasság előtti szex és az azonos nemű párok, mi kevesebb szex. A szerzők suggesta néhány különböző okok miatt, beleértve az emberek, hogy több depressziós, gyógyszereket és esetleg a környezeti endokrin, amelyek zavarják és az alsó nemi vágy.

Én gyógyszert vezérli az én krónikus fájdalom. És a szexuális élet

Mindez azt mondta, a szex nem kell, hogy egy másik dolog, hogy ellenőrizze le a teendők listája. Ez lehet egy szórakoztató és lebilincselő pillanatot töltött közted és a partnered. Plusz, az egészségügyi ellátások szex nem szabad figyelmen kívül hagyni - tanulmányok foundthat javítja az immunitást, fokozza a boldogságot, és csökkenti a szívbetegségek kockázatát és a depresszió.

load...

Szóval, mi a személy, nem? Ha rövid idő alatt, de nagy energiával, kezdje ezzel a négy dolog, amit tehetünk anélkül, hogy elhagyja a haza!

Gondolkodásmód

Éberség szex közben nem kell jelentéktelenné. Adj magadnak ezúttal figyelmen kívül hagyni a többi a világ problémáit, és ehelyett a magad. Meg lehet kezdeni a meditáció gyakorlása egészét - fordulni alkalmazásokban, ha nem tud részt venni egy osztályt. Miután elsajátította a technikákat, indítsa építsék be a szexuális életet, és látni, hogy ez egy jobb illeszkedés az Ön számára.

A könnyen cserélhető, ami javítja a kapcsolatot - a szexuális élet

Naptár

Ütemezése is. Sok pár, a gondolat, ütemezési szex megdöbbentő. Sex kell szórakoztató és spontán, miért lenne valaha is kell tervezni ez? Ez alakul egy kicsit 22-es csapdája, bár, különösen, amikor az élet a legforgalmasabb és akkor részesülhetnek a kiadás, amely nincs ablak, hogy valóban megtörténjen. Mint bármi más az életben, penciling be egy naptári adja egyfajta prioritás, és szintén az első lépés fordult be egy szokás. Minél több a szex van, annál többet akarnak majd. Tehát tedd a naptárban. Foglalja elég időt, hogy csatlakozzanak a partnere.

Sexpert Diva Carlarecommends minimum két órát hetente egyszer. Ő fenntartja idejét vasárnap és kéri, hogy a szex templomban. Ez nem jelenti azt, hogy meg kell, hogy a test-bevágva az egész két óra. Ehelyett töltenek az időben beszélünk, megható és összekötő egymással.

load...

Időzítő

Állítsa be a stoppert idötartománnyal és felváltva - az első fordulóban tartalmazza a partner dolgok neked, míg a következő ez a partnered viszont. Az előnye, hogy az időzítő, hogy nyit mind a kommunikáció és a lehetőséget, hogy vegyenek részt a szex olyan módon, hogy az élvezetes, ha mind.

Szeretne egy jobb szexuális életet? Minél több alvás, mondja a tanulmány

Folyóirat

A kommunikáció az alapja minden sikeres kapcsolat. Ez különösen abban az esetben, amikor a szex. Szerint a kapcsolat szakértő Dr. John Gottman, mindössze 9 százaléka párok, akik kényelmetlen beszélni a szexről elégedettek a szexuális életet. De sok párnak nem kell a szavakat, hogy beszélni a szexuális érzés, vágyak és fantáziák, így azok számára, párok, írásban lehet egy egyszerűbb módja a kapcsolattartásnak. Írj egy naplót együtt. Írja ide-oda, hogy mit szeretne, vagy nem tetszik. Get a beszélgetés indult meg, akkor ha érzi, sokkal kényelmesebb, beszélni róla.

Sex szerves részét képezi az egészség és wellness, valamint míg a nők inkább tudatában, mint valaha a jó egészség étkezés, a mozgás és a stressz csökkentése, a szex még mindig alacsony a prioritási listát. Bump meg egy kicsit, és adj magadnak engedélyt, hogy szórakoztató az ezen a területen az életed is!

Katie Killoran

Kapcsolódó hírek


Post Egészség

Julianne hough beszél az endometriózis elleni harcáról

Post Egészség

Az egyik dolog, amit le kell tennie a nyár előtt

Post Egészség

Az a probléma, hogy a fogamzásgátlókat csak egyenes, behatoló szexekkel társítják

Post Egészség

Hogyan befolyásolhatja az ár megerősítése a születésszabályozáshoz való hozzáférését?

Post Egészség

Ne hagyd, hogy a forró jóga iránti félelme megóvja a komoly egészségügyi előnyöket

Post Egészség

Miért nem tudja megtartani az őrült pooper?

Post Egészség

7 dolog, ami akkor történt, amikor elengedtem, hogy tökéletesen próbáljak

Post Egészség

Súlyos vagyok a testemben, ezért súlycsökkentő műtétem van

Post Egészség

Miért vékony, nem mindig jelenti azt, hogy egészséges vagy

Post Egészség

Olvassa el ezt az új év felbontását

Post Egészség

Hogyan változott meg a rák a társkeresés

Post Egészség

Hogy egy transzszexuális nő képes szoptatni